3. Pancake Pisang dan Oatmeal
Pancake pisang dan oatmeal adalah pilihan sarapan yang sehat serta kaya serat. Pisang memberikan rasa manis alami, sementara oatmeal memberikan energi yang tahan lama untuk aktivitas anak.
Bahan-bahan:
-1 buah pisang matang, haluskan
-1/2 cangkir oatmeal
-1/4 cangkir susu
-1 butir telur
-1/4 sendok teh baking powder
-1/4 sendok teh kayu manis (opsional)
-Madu atau sirup maple untuk topping
Cara membuat:
1. Campurkan pisang halus, oatmeal, susu, telur, baking powder, dan kayu manis dalam mangkuk. Aduk hingga semua bahan tercampur rata.
2. Panaskan sedikit minyak di wajan datar, lalu tuang adonan satu sendok sayur untuk setiap pancake.
3. Masak selama 2-3 menit di setiap sisi hingga pancake berwarna kecokelatan.
4. Sajikan pancake dengan tambahan madu atau sirup maple di atasnya.
Dengan resep-resep ini, kita tidak hanya memberikan makanan bergizi, tetapi juga memastikan anak-anak menikmati setiap suapan.