Kebahagiaan sejati sering kali datang ketika kita melakukan hal-hal yang memiliki makna bagi diri kita sendiri, bukan karena ingin memenuhi harapan orang lain.
Temukan aktivitas yang membuatmu merasa puas, apakah itu melalui hobi, berkreasi, atau sekadar menikmati waktu luang.
Menghargai diri sendiri adalah proses yang berkelanjutan sepanjang hidup. Hal ini tidak bergantung pada pengakuan orang lain, status sosial, atau jumlah pengikut di media sosial, melainkan berasal dari kesadaran bahwa kamu layak dihargai hanya karena kamu adalah dirimu sendiri.
Seperti yang diungkapkan oleh Brene Brown: "Kamu layak mendapat cinta dan penerimaan, hanya karena kamu ada."