INFORADAR.ID- Inilah beberapa tips menjaga kesehatan gigi dan mulut saat Ramadan yanag bisa kamu terapkan agar terhindar dari bau mulut.
Selama bulan Ramadan, saat melaksanakan ibadah puasa kesehatan mulut sering kali kurang diperhatikan.
Kurangnya asupan air dan jeda waktu makan yang panjang dapat menyebabkan masalah seperti bau mulut dan penumpukan plak.
Jika tidak dirawat dengan baik, kondisi ini bisa mengakibatkan masalah gigi dan gusi seperti karies dan radang gusi.
BACA JUGA:Rahasia Tahu untuk Asam Lambung: Manfaat Tersembunyi yang Jarang Diketahui!
BACA JUGA:7 Manfaat Akar Jagung untuk Kesehatan: Rahasia Alami yang Jarang Diketahui
Oleh karena itu, penting untuk menerapkan rutinitas perawatan mulut yang tepat agar tetap segar dan sehat selama berpuasa.
Mau tahu apa saja tipsnya? Yuk simak dan baca artikel ini sampai akhir dan temukan info lengkapnya di sini.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini beberapa tips agar gigi dan mulut kamu tetap sehat serta napas bebas bau saat Ramadan:
1. Jangan Lupakan Benang Gigi
BACA JUGA:5 Rahasia Sahur Anti Lemas: Tetap Kenyang dan Berenergi Sepanjang Hari
BACA JUGA:Kepribadian Paling Langka di Dunia, Ini 4 Fakta Tersembunyi Seorang MBTI INFJ
Benang gigi adalah metode klasik yang sangat efektif untuk membersihkan sela-sela gigi dari sisa makanan.
Penggunannya membantu menghilangkan plak yang tidak bisa dijangkau oleh sikat gigi, sehingga mencegah terjadinya gigi berlubang.
Namun, penting untuk menggunakan benang gigi dengan cara yang benar, yaitu perlahan dan hati-hati agar tidak melukai gusi.