INFORADAR.ID- Inilah beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan kopi tanpa gula karena biaa menyebabkan ini.
Namun, tidak semua makanan cocok atau aman untuk menyajikan kopi. Faktanya, ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak kamu konsumsi bersama kopi.
Secangkir kopi tanpa gula dianggap sebagai minuman sehat, tapi ternyata secangkir kopi hitam pahit mempunyai banyak manfaat.
Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kopi dalam jumlah sedang dapat membantu mencegah penyakit yang disebabkan oleh peradangan, seperti diabetes dan beberapa jenis kanker.
BACA JUGA:Alasan Kenapa Tuyul dan Babi Ngepet Tidak Ambil Uang di Bank, Sampe Tarik Perhatian Peneliti Asing?
BACA JUGA:Tingkatkan Produktifitas di Pagi Hari, Ini 4 Tips Tidur Nyenyak Setiap Malam
Selain itu, kopi memberikan penambah energi yang luar biasa. Tak heran jika banyak orang yang meminum kopi hitam di pagi hari.
Namun kopi juga dapat mempengaruhi penyerapan beberapa nutrisi, hal ini mengurangi atau meningkatkan dampak beberapa makanan.
Oleh karena itu, dilansir dari berbagai sumber, berikut ini beberapa makanan dianjurkan untuk tidak dikonsumsi bersama kopi hitam:
1. Daging Sapi
Daging sapi-Freepik.com-
BACA JUGA:7 Kebiasaan Buruk Ini Mungkin Terlihat Sepele, Tapi Ternyata Membuat Kamu Sulit Menjadi Kaya
Penelitian menunjukkan bahwa minum kopi dapat mengganggu penyerapan nutrisi, terutama zat besi, di usus kamu.
Daging merah, seperti daging sapi, merupakan salah satu sumber zat besi terbaik. Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi kopi sekitar 750 gram per hari.