INFORADAR.ID - Banyak orang saat mengonsumsi buah hanya menikmati bagian dagingnya saja. Namun, tahukah kalian bahwa bagian kulit dari buah ada yang sangat manfaat bagi kesehatan. Bahkan, dapat mengatasi senyawa beracun.
Manfaat tersebut bisa didapatkan jika kita suka mengonsumsi kulit buahnya. Buah ini sangat mudah dijumpai di pasaran dan harganya cukup terjangkau. Buah ini berbentuk bulat. Namun ada juga yang lonjong.
Nama buah ini adalah semangka. Berdasarkan hasil penelitian, kulit buah semangka mengandung Vitamin A, Vitamin C, kalium, Vitamin B6, seng, dan rendah kalori.
Kandungan lain yang amat penting di dalam kulit buah semangka adalah citrulline, asam amino, likopen, klorofil senyawa fenolik dan flavonoid.
Kandungan yang ada di dalam kulit buah semangka tersebut bermanfaat bagi penderita darah tinggi. Alasannya, terdapat kandungan citrulline. Manfaat citrulline ini ternyata dapat mengurangi tekanan darah tinggi dan mengatasi senyawa beracun seperti amonia.
Selain dua manfaat itu, kulit buah semangka juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Hal tersebut dikarenakan bagian kulit buah semangka kaya akan Vitamin C.
Ketika kebutuhan vitamin C kita sudah terpenuhi dengan baik maka selanjutnya vitamin tersebut akan menjaga dan meningkatkan kekebalan tubuh. Vitamin C diketahui dapat merangsang produksi sel darah putih yang bisa untuk melawan infeksi dan patogen asing yang masuk ke dalam tubuh.
Selain dapat mengatasi masalah darah tinggi dan meningkatkan kekebalan tubuh, manfaat lain dari mengonsumsi kulit buah semangka adalah dapat menjaga kehamilan agar lebih sehat.
Penjelasannya, untuk kesehatan ibu hamil kulit buah semangka diketahui mempunyai kandungan gula alami. Manfaatnya bagi ibu hamil adalah dapat membantu mengatasi morning sickness dengan mual yang cukup parah.
Manfaat lain bagi ibu hamil adalah dapat mengurangi pembengkakan yang terjadi saat kehamilan. Manfaat tersebut didapatkan dikarenakan kulit buah semangka memiliki kalium yang sangat bagus untuk tubuh.
Artikel tersebut telah ditayangkan oleh https://radarpekalongan.disway.id dengan judul: Jangan Dibuang, 6 Manfaat Kulit Semangka untuk Kesehatan Tubuh Ini Akan Kamu Dapatkan Saat Mengonsumsinya. (*)