Mereka sulit berkonsentrasi dan bahkan tidak dapat mengingat apa yang harus dilakukan selanjutnya karena memori Anda yang terganggu.
Banyak orang mengalami kehilangan ingatan seiring bertambahnya usia. Namun, ketidakmampuan untuk mengurus diri sendiri dapat menghambat untuk hidup mandiri dan mengemudikan mobil.
Perubahan daya ingat juga dapat menjadi tanda peringatan adanya depresi atau gangguan tidur, itu menjadi penyebab utama memori Anda menjadi terganggu.
Jelaskan masalah apa yang Anda alami dengan pemikiran dan ingatan Anda kepada dokter, cobalah untuk menanyakan apakah ia dapat melakukan tes sederhana untuk melihat daya ingat Anda.
Itu merupakan beberapa hal sepele yang harus Anda perhatikan dengan baik, sehingga Anda bisa memperhatikan kesehatan Anda dengan sebaik mungkin.(*)
BACA JUGA:Banyak Ditakuti, Inilah Cara Menjaga Kesehatan agar Terhindar dari Penyakit Stroke