Disarankan Untuk Sering Dikonsumsi, Buah Berwarna Merah Pekat Ini Mampu Mengeluarkan Racun di Dalam Tubuh

INFORADAR.ID - Sebuah buah punya manfaat yang tidak dimiliki buah lain. Buah berwarna merah pekat ini mampu mengeluarkan racun secara alami di dalam tubuh. 

Nama buah ini adalah buah bit. Buah ini merupakan tanaman yang berasal dari keluarga Amaranthaceae-Chenopodiaceae.  Buah ini masih satu keluarga sayuran lobak. 

Biasanya buah bit digunakan bagian akarnya untuk obat kesehatan. Akar buah ini sangat terkenal di Afrika sebagai obat herbal. Namun belakangan, daging buah ini mulai sering dikonsumsi. 

Kebanyakan orang mengonsumsi buah bit dengan cara dibuat jus atau diolah menjadi makanan lainnya. Buah ini diketahui punya kandungan betasianin atau pigmen ungu dan betasantin atau pigmen kuning.

Kandungan tersebut membuat buah bit warnanya menjadi merah gelap keunguan. Warna buah ini saat ini banyak digunakan sebagai perwarna alami untuk makanan. 

BACA JUGA:Mengonsumsi Bawang Putih Mentah Sangat Baik untuk Wanita, Ini Manfaat dan Penjelasannya

Buah bit saat ini sangat disarankan untuk rutin dikonsumsi. Buah ini punya banyak kandungan yang baik untuk tubuh manusia. Kandungan tersebut berupa asam folat, serat, kaliumen, vitamin C, magnesium, zat besi. Kemudian, fosfor, triptofan, caumarin dan betasianin. 

Dari nutrisi yang terkandung dalam buah bit ini ternyata punya manfaat untuk mengeluarkan racun di dalam tubuh. Hal tersebut dikarenakan buah bit dapat merangsang ginjal, paru-paru dan kulit untuk mengeluarkan racun. 

Manfaat mengeluarkan racun dalam tubuh tersebut telah dilakukan penelitian oleh ilmuan di Polandia. Metodenya dengan menguji seekor tikus dengan diberi makanan buah bit. 

Setelah mengonsumsi buah bit tersebut, tikus yang sebelumnya sudah mengalami kerusakan pada sel-sel di tubuhnya menjadi lebih sehat. Kondisi tubuh tikus tersebut berubah setelah mengonsumsi buah bit secara rutin. 

Selain dapat mengeluarkan racun di dalam tubuh, buah bit juga ternyata punya banyak manfaat untuk kesehatan. Manfaat itu diantaranya adalah mencegah perkembangan kanker, mencegah hipertensi, mencegah anemia dan menurunkan berat badan. 

Nah itulah manfaat dari mengonsumsi buah bit. Dari manfaatnya tersebut maka sangat dianjurkan untuk rutin mengonsumsi buah bit. Agar mendapatkan banyak lebih manfaat, buah bit dapat dijus dengan wortel atau pun buah-buahan lain. (*)

BACA JUGA:Kelebihan Berat Badan? Buah Ini Disarankan untuk Dikonsumsi

Sumber: