Hidup Lagi Sulit? Begini Cara Menumbuhkan Rasa Syukur Tanpa Pura-Pura Bahagia

INFORADAR.ID - Menumbuhkan rasa syukur memang tidak mudah, terutama saat kita tengah menghadapi berbagai ujian hidup, dari penghasilan yang berkurang, harapan yang terasa jauh, hingga doa yang belum juga terkabul. 

Namun, seperti yang dijelaskan dalam artikel Rumah Zakat, justru di masa-masa penuh tantangan inilah syukur menjadi penopang agar hati tetap tegar dan tabah.

Tahukah kamu? Menumbuhkan rasa syukur justru paling diperlukan ketika kita sedang diuji.

Seringkali orang beranggapan bahwa bersyukur hanya bisa dilakukan saat segala sesuatunya berjalan lancar. 

Dengan terus-menerus menumbuhkan rasa syukur, kita melatih diri untuk tidak terfokus pada kekurangan, melainkan menghargai nikmat kecil yang sudah diberikan Allah. 

Berikut ini lima langkah mudah yang bisa kamu terapkan agar tetap bersyukur, meski menghadapi masa sulit berdasarkan adaptasi dari Rumah Zakat.

BACA JUGA:Pajak Media Sosial Mulai Dilirik Pemerintah, Siap Berlaku 2026

BACA JUGA:Gen Z Jadi Ketua RT, Sosok Sahdan Arya Maulana Viral karena Aksi Nyatanya di Jakarta Utara

1. Luangkan Waktu untuk Mengingat Nikmat Allah

Saat hidup penuh tekanan, kita cenderung hanya memikirkan apa yang kurang. Namun, jika mau menyempatkan diri untuk mengingat kembali nikmat-nikmat Allah yang telah ada, kita akan mendapatkan pandangan yang berbeda. 

Cobalah membiasakan diri menulis tiga hal kecil yang kamu syukuri setiap hari. Kebiasaan ini dapat menumbuhkan rasa bahagia dan menenangkan hati.

2. Lihatlah Mereka yang Hidupnya Lebih Sulit

Nabi Muhammad SAW pernah bersabda, “Lihatlah orang yang berada di bawah kalian (dalam hal dunia), dan jangan melihat yang di atas kalian” (HR. Muslim). 

Ini menjadi pengingat agar kita tidak terus-menerus membandingkan diri dengan orang yang lebih beruntung, tapi mensyukuri apa yang kita miliki dengan menyadari masih banyak yang menghadapi kesulitan lebih besar.

Sumber: