Hindari Rasa Kesepian di Usia Tua, Miliki 4 Hobi Ini!
Ilustrasi di usia tua-Pinterest/freepik-
Berdasarkan penelitian dari American Psychological Association (APA), lansia yang aktif secara fisik cenderung memiliki suasana hati yang lebih baik dan lebih jarang mengalami depresi dibandingkan mereka yang kurang bergerak.
Menjalani masa tua dengan penuh kebahagiaan dan jauh dari rasa kesepian bukanlah hal yang mustahil. Mulailah mengeksplorasi minat yang sesuai, dan nikmati setiap momen dengan penuh makna.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
