Sering Kentut? Jangan Malu! Ternyata Ini Manfaatnya yang Mengejutkan

INFORADAR.ID - Kentut adalah kebiasaan alami yang mungkin dialami oleh setiap orang setiap hari. Meskipun demikian, banyak orang menganggap kentut sebagai hal yang menjijikkan karena dapat menimbulkan bau tidak sedap dan mengganggu orang lain.

Meskipun demikian, kentut adalah kebiasaan yang memiliki manfaat kesehatan bagi tubuh. Bagi mereka yang mengeluarkan kentut, kebiasaan ini bisa memberikan rasa lega dan membuat perut terasa lebih nyaman.

Manfaat kentut bagi kesehatan terutama berhubungan dengan sistem pencernaan. Menahan kentut terlalu lama justru dapat berdampak negatif pada kesehatan. Namun, penting juga untuk memperhatikan situasi di sekitar agar tidak mengganggu orang lain.

Secara umum, sekitar 99% gas yang dikeluarkan saat buang angin terdiri dari campuran nitrogen (N2), hidrogen (H2), oksigen (O2), karbon dioksida (CO2), dan metana. Mayoritas gas tersebut tidak berbau.

Namun, konsumsi makanan tertentu, seperti yang mengandung serat tinggi atau sulfur, dapat menyebabkan gas tersebut memiliki bau yang tidak sedap.

Beberapa bakteri yang menghasilkan hidrogen sulfida dapat menyebabkan bau khas seperti telur busuk. Gas ini biasanya hanya menyumbang sekitar 1% dari total gas yang dikeluarkan.

Sebenarnya, kentut sudah berbau segera setelah dikeluarkan. Namun, dibutuhkan beberapa detik agar bau tersebut sampai ke hidung dan diproses oleh otak.

Dalam artikel ini, kita akan mengungkap berbagai manfaat mengejutkan dari kentut yang mungkin selama ini belum Anda ketahui. Jadi, jangan malu lagi, karena kentut sebenarnya punya banyak manfaat bagi tubuh Anda!

1. Mengatasi dan mengurangi perut kembung 

BACA JUGA:Sarapan Sehat, Perut Rata: Menu Rahasia untuk Hilangkan Buncit

BACA JUGA:10 Cara Ampuh Hilangkan Perut Buncit

Jika Anda merasa kembung setelah makan berat, gas yang terperangkap bisa menjadi salah satu penyebabnya. Bagi banyak orang, kembung adalah sensasi pembengkakan tubuh dan peningkatan berat badan sementara yang tidak berbahaya.

Kentut dapat membantu melepaskan udara yang terjebak dalam saluran pencernaan, sehingga efektif mengurangi rasa tidak nyaman akibat kembung.

Sumber: