9 Tips Rahasia Tetap Awet Muda, Coba Lakukan Ini

INFORADAR.ID- Berikut ini beberapa rahasia awet muda yang bisa kamu coba untuk merawat penampilan mu supaya tetap awet muda walupun usia sudah tidak muda lagi.

Walaupun usia sudah tidak muda, tapi jiwa dan penampilan harus tetap muda. Kamu bisa ikuti rahasia ini supaya kamu tetap muda walaupun sebenarnya sudah tidak.

Penasarankan apa saja rahasia awet muda ini? Oleh karena itu, yuk simak artikel ini sampai akhir supaya kamu bisa tahu dan bisa menarapkan pada diri kamu.

BACA JUGA:5 Kebohongan Kecil yang Sering Diucapkan Orang Setiap Hari, Tanpa Sadar Sering Kamu Lakukan Ini

BACA JUGA:7 Negara dengan Pulau Terbanyak di Dunia, Indonesia Masuk Urutan ke Berapa? Yuk Simak Jawabannya di Sini

Orang-orang saat ini hidup lebih lama dari sebelumnya dan tetap sehat seiring bertambahnya usia, menjadikan usia lebih sebagai ukuran vitalitas daripada sekadar tahun yang dijalani.

Oleh karena itu, berikut ini beberapa rahasia tetap awet muda yang bisa kamu terapkan pada diri kamu:

1.Memiliki selera humor kekanak-kanakan

BACA JUGA:8 Tanda Kamu Berada dalam Hubungan Sepihak, Cari Tahu Apa Penyebabnya

BACA JUGA:Tayang di Cinepolis Mall of Serang, Ini Sinopsis Film yang Wajib Kamu Tonton

Lelucon itu membuat seseorang tertawa meskipun sudah benar-benar dewasa. Melakukan CrossFit sebagai latihan juga membantu kamu tetap bugar dan merasa muda. Kamu mengangkat beban lebih banyak daripada yang pernah kamu lakukan saat masih muda.

2.Menyediakan waktu untuk diri sendiri

Memilih hal-hal yang disukai membuat kamu lebih bahagia dan pada gilirannya, merasa lebih muda. Rupanya, kamu suka berolahraga tetapi tidak pernah menyadarinya karena sebelumnya kamu tidak pernah melakukannya karena kamu merasa tidak punya waktu untuk mengurus diri sendiri.

BACA JUGA:3 Cara Sederhana Membangun Kepercayaan Diri dengan Cara Mengubah Pola Pikir, Ternyata Begini

Sumber: