Perempuan Wajib Tahu, Inilah Penyebab Haid Tidak Teratur

INFORADAR.ID - Haid yang tidak teratur sering kali menjadi masalah bagi wanita. datang bulan yang tidak teratur dapat terjadi lebih pendek atau lebih lama dari siklus menstruasi atau mungkin tidak terjadi sama sekali. Penyebabnya dapat bervariasi dan mungkin memerlukan konsultasi dengan dokter.

Haid atau menstruasi adalah proses dinding rahim terlepas dan mengeluarkan darah dari vagina. Siklus haid biasanya berlangsung selama 28-36 hari dan haid itu sendiri berlangsung selama 3-7 hari.

Namun, siklus Haid dapat bervariasi pada setiap wanita dan bisa lebih pendek atau lebih panjang. Jika siklus menstruasi kurang dari 21 hari atau lebih dari 35 hari, maka dikatakan sebagai menstruasi yang tidak konstan atau tidak teratur.

Jika durasi haid bervariasi dari bulan ke bulan, maka diklasifikasikan sebagai menstruasi yang tidak teratur. Aliran menstruasi yang tidak teratur, terkadang banyak, terkadang sedikit, adalah bentuk lain dari menstruasi yang tidak teratur.

Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan haid tidak teratur

1. Ketidakseimbangan hormon

Menstruasi yang tidak teratur sering kali disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon. Faktor-faktor seperti stres, sindrom ovarium polikistik (PCOS) dan penyakit tiroid dapat mengganggu keseimbangan hormon, yang menyebabkan siklus yang tidak dapat diprediksi.

BACA JUGA:6 Cara Atasi Nyeri Saat Haid, Gak Perlu Sampai Berobat ke Dokter

2. Stres dan gaya hidup

Gaya hidup yang serba cepat saat ini dapat mengganggu siklus menstruasi kita. Stres kronis, kurang tidur dan olahraga yang berlebihan dapat menyebabkan menstruasi yang tidak teratur.

3. Fluktuasi berat badan

Berat badan yang naik atau turun dengan cepat dapat mempengaruhi keseimbangan hormon tubuh dan menyebabkan menstruasi tidak teratur.

4. Metode kontrasepsi

Memilih metode kontrasepsi tertentu, seperti pil atau alat kontrasepsi dalam rahim (IUD), dapat mempengaruhi siklus menstruasi Anda.

Sumber: