Inilah Ide Resep Menu Masakan Rumahan, Bisa Untuk Inspirasi Menu Masak Seminggu

INFORADAR.ID  - Menu masakan yang dibuat setiap hari terkadang bisa menjadi membosankan jika tidak ada variasi.

Menu yang sedikit variasi dalam mengolahnya setiap hari terkadang membuat seseorang bosan.

Apalagi jika menu yang dimasak tidak bervariasi setiap harinya, tentu membuat Anda bosan saat mencoba menyantapnya.

Selain itu, karena menu tidak disiapkan setiap hari, mungkin sulit untuk mengetahui apa yang harus dimasak.

Padahal, makanan sehat dapat menguatkan tubuh Anda untuk beraktivitas sehari-hari.

Saat kamu bisa menikmati makanan yang enak dan berbeda setiap harinya tentu menjadi penentu nafsu makan ketika hendak menyantapnya.

Makan makanan yang baik, bergizi  seimbang setiap hari dapat membantu kamu membangun tubuh yang sehat.

Hal ini juga dapat membuat Anda lebih kuat untuk beraktivitas sehari-hari dengan penuh semangat dan kreativitas.

Namun, beberapa orang mungkin merasa bingung untuk menyiapkan menu harian setiap harinya.

Menu makanan keluarga harus terdiri dari makanan yang kaya nutrisi dan bergizi dan tentunya bervariatif agar tidak membosankan.

Namun, terkadang orang kehabisan ide untuk menu yang berbeda untuk hari yang berbeda dalam seminggu.

Karena ada tujuh hari dalam seminggu, kamu bisa menyiapkan menu masakan di awal waktu di hari senin misalnya agar tidak kehabisan ide memasak saat itu untuk hari berikutnya.

Berikut ini beberapa ide menu masakan dan cemilan agar Anda tidak merasa bosan setiap harinya :

 - Menu untuk hari pertama

Sarapan: kentang goreng dan tahu

Makan siang: sup bakso dengan tempe dan tahu goreng

Cemilan: pisang goreng

Malam: Tumis sawi, wortel dan udang dengan saus padang.

- Menu Hari Kedua

Sarapan : Tumis jamur dan tempe dengan balado

Makan siang :  Tumis buncis dengan isian tahu

Cemilan : Es buah dan tahu goreng

Malam : Ayam goreng bawang, ayam kecap

- Menu untuk hari ke-3

Sarapan : Telur dadar sosis

Makan siang : Tumis perkedel dan kangkung

Cemilan: es blewah, pisang goreng

Makan malam : Sayur kapri dan perkedel

- Menu untuk hari ke-4

Sarapan : Sop sayur, tempe mendoan

Makan Siang : Ayam krispi

Cemilan : Es cincau gula merah, lumpia basah

Malam  : Sayur asem dan tempe, ikan bakar

- Menu hari ke-5

Sarapan : Tahu goreng

Makan siang:  Tahu krispi dan oseng sawi

Cemilan: Es krim dan tahu isi

Malam: Cumi sambal ijo, perkedel telor

- Menu untuk Hari ke-6

Sarapan: Tumis brokoli dan udang

Makan siang : Pecel dan tahu krispi

Cemilan : Es kopi dan kue kering

Makan malam : Ikan bawal dan bayam manis

- Menu untuk hari ketujuh

 Sarapan : Telur balado

Makan siang : Ayam bakar dan sup bakso

Cemilan : Cilok dan es teh manis

Malam : Ayam panggang dengan jagung dan kacang-kacangan

Itulah ide dan rekomendasi makanan untuk minggu ini agar tidak merasa bosan dengan pilihan menu yang tidak ganti-ganti setiap harinya. (*)

Sumber: