Jangan Abaikan, Makanan Ini Membuat Mata Makin Sehat

INFORADAR.ID - Salah satu organ terpenting kita adalah mata. Oleh karena itu, mata harus kita jaga agar dapat berfungsi dengan baik.

 

Dengan mata kita dapat melihat. Mata yang sehat tentu saja akan membuat penglihatan makin terang dan jernih.

 

Selain itu, mata yang sehat juga bisa membuat penampilan lebih percaya diri.

 

Lalu bagaimana menjaga agar mata tetap sehat?

 

Selam ini, kita hanya tahu bahwa mengonsumsi wortel akan membuat mata semakin sehat.

 

Apakah masih ada makanan lain selain wortel yang membuat mata semakin sehat?

 

Ternyata ada. Menurut beberapa ahli dan dokter mata, ada makanan tertentu yang meningkatkan kesehatan mata secara keseluruhan.

 

Sumber: