Waspada Penyebab Obesitas yang Mengganggu Kesehatan Tubuh
Ilustrasi: Waspada obesitas! Pola makan seimbang dan olahraga rutin kunci kesehatan tubuh-Freepik.com-studioredcup
3. Jarang Bergerak
Para ahli berpendapat jarang bergerak ataupun olahraga dapat mengakibatkan jumlah kalori yang ada pada tubuh tidak terbakar, akibatnya, kalori tersebut menjadi lemak dan menumpuk hingga memicu kenaikan berat badan.
4. Faktor Penyakit Atau Obat
Penggunaan obat-obatan juga bisa memicu berat badan berlebih, terdapat kemungkinan tubuh terpapar bahan kimia dari obat yang dikonsumsi.
BACA JUGA:Rekomendasi Film Terbaik di Tahun 2025, Simak Lengkapnya
BACA JUGA:Slow Living Style ala Gen Z Anti Burnout, Terapkan Langkah Ini
5. Usia
Gaya hidup yang kurang aktif ditambah dengan jumlah massa otot dalam tubuh menurun menyebabkan penurunan pada metabolism yang membuat kebutuhan kalori berkurang, itu sebabnya para lansia tidak bisa mengontrol pola makan dan jarang beraktivitas.
Ditulis oleh Desy Fitriyanti mahasiswa magang Universitas Al-Azhar Indonesia
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
