Kesehatan Mental Remaja: Tantangan dan Cara Mengatasinya

INFORADAR.ID- Berikut ini beberapa tantangan dan cara mengatasi kesehatan mental remaja yang harus kamu tahu.

Masa remaja merupakan periode yang penting dalam perjalanan hidup seseorang, ditandai dengan berbagai perubahan fisik, emosional, dan sosial yang signifikan. 

Dalam fase pencarian identitas ini, remaja sering kali menghadapi berbagai tekanan yang dapat berdampak langsung pada kesehatan mental mereka. 

Namun sayangnya, belum banyak yang menyadari pentingnya menjaga kesehatan mental di tahap ini.

Oleh karena itu, dalam artikel ini Inforadar akan membagikan beberapa cara mengatasi dan tantangan dalam kesehatan mental remaja.

BACA JUGA:Perubahan Regulasi dan Dampaknya bagi Tenaga Honorer di Daerah

BACA JUGA:Rekrutmen Bermasalah, RSUD Cilograng Jadi Sorotan Sampai Wakil Gubernur Banten Turun Tangan!

Mau tahu info lengkapnya? Yuk, simak dan baca artikel ini sampai akhir dan temukan info lengkapnya di sini.

Berikut ini beberapa tantangan sekaligus cara mengatasinya dalam kesehatan menatal remaja:

1. Tekanan Akademik

Persaingan di lingkungan sekolah, tuntutan untuk meraih nilai tinggi serta harapan dari orang tua dan guru dapat menyebabkan stres berlebihan.

2. Perubahan Fisik dan Hormonal

BACA JUGA:Beasiswa Sarjana Tertunda, DPRD Cilegon Turun Tangan!

BACA JUGA:Samsung Galaxy Tab A: Tablet Ideal untuk Kebutuhan Sehari-hari, Cek Spesifikasinya

Sumber: