7 Cara Meningkatkan Imunitas Tubuh di Musim Pancaroba
Ilustrasi: Cara meningkatkan imunitas tubuh di musim pancaroba--freepik/ pressfoto
7. Cuci Tangan dan Jaga Kebersihan
Menjaga kebersihan tubuh dan lingkungan sekitar sangat penting, terutama di musim pancaroba ketika risiko penyebaran bakteri dan virus meningkat. Pastikan untuk mencuci tangan dengan sabun setelah melakukan aktivitas di luar rumah, sebelum makan, dan setelah batuk atau bersin.
Selain itu, jaga kebersihan rumah dengan rutin membersihkan permukaan yang sering disentuh, seperti gagang pintu dan meja.
Dengan menerapkan tips-tips di atas, diharapkan imunitas tubuh kamu dapat tetap terjaga selama musim pancaroba dan kesehatan kamu tetap optimal.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
