Bahaya GERD dan Asam Lambung, Ini 13 Jenis Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Dihindari

Minggu 18-05-2025,16:10 WIB
Reporter : Ghina Aulia Az-Zahra
Editor : Haidaroh

Meski menyegarkan, mint dapat membuat otot penutup lambung melemah, yang memungkinkan asam lambung naik ke kerongkongan.

12. Susu Full Cream dan Produk Olahan Susu Tinggi Lemak

Susu jenis ini mengandung lemak jenuh yang tinggi dan dapat memperlambat sistem pencernaan, sehingga meningkatkan risiko refluks.

13. Makanan dengan Kadar Garam Tinggi

Terlalu banyak mengonsumsi makanan asin dapat meningkatkan risiko refluks, meskipun mekanisme pastinya masih dalam penelitian lebih lanjut.

Kategori :