4. Kontak Mata
Menatap lawan bicara dengan wajar menunjukkan bahwa kita percaya diri dan serius dalam komunikasi. Dengan menghindari kontak mata bisa memberikan kesan gugup atau tidak yakin. Karena kontak mata yang baik juga membantu membangun koneksi yang lebih kuat dengan orang lain.
BACA JUGA:7 Ucapan Menyambut Ramadan 2025 dengan Penuh Makna yang Bisa Dibagikan di Media Sosial
Dengan menerapkan keempat cara di atas seperti banyak tersenyum, berbicara dengan pelan dan jelas, menegakkan badan, serta menjaga kontak mata—seseorang dapat perlahan-lahan mengatasi rasa malu dan membangun kepercayaan diri.
Perubahan ini tidak bisa terjadi secara instan, tetapi dengan latihan dan konsistensi, kepercayaan diri akan semakin tumbuh. Ingat, kunci utamanya adalah terus mencoba dan tidak takut untuk keluar dari zona nyaman. Semakin sering dipraktikkan, semakin alami dan mudah dilakukan dalam kehidupan sehari-hari.
Penulis: Siti Maesaroh (Mahasiswa Magang Universitas Mathla'ul Anwar)