INFORADAR.ID- Berikut ini beberapa manfaat buah kesemek yang jarang diketahui oleh banyak orang yang harus kamu tahu.
Untuk kamu yang belum tahu apa saja manfaat dari buah kesemek, kamu bisa simak artikel ini sampai akhir.
Kesemek, atau yang dikenal dengan nama ilmiah Diospyros kaki, adalah buah tropis yang memiliki asal-usul dari China dan telah dibudidayakan selama ribuan tahun.
Dari negeri Tiongkok, keberadaan kesemek menyebar ke Jepang dan meluas ke seluruh Asia, termasuk Indonesia.
BACA JUGA:Ada Info Loker dari Audrey Theola Terbaru Desember 2024, Penempatan Kota Tangerang
Dengan warna jingga cerah dan daging buah yang lembut serta rasa manis yang sangat nikmat ketika matang, kesemek memiliki musim panen antara bulan September hingga Desember.
Hal ini menjadikannya sebagai buah tropis yang sangat sempurna untuk dinikmati di akhir tahun.
Di balik penampilannya yang sederhana, kesemek menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa.
Selain lezat, buah ini kaya akan nutrisi penting yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Update Info Lowongan Kerja PT Gandum Mas Kencana Tangerang, Ada 2 Posisi yang Dibutuhkan
BACA JUGA:Ini 4 Cara Mengatasi Rasa Lesu di Sore Hari saat Bekerja, Harus Tahu!
Dilansir dari berbagai sumber, kesemek mengandung beragam nutrisi, mulai dari serat hingga berbagai jenis vitamin.
Buah ini juga diperkaya dengan senyawa antioksidan seperti karotenoid, katekin, dan flavonoid, yang memberikan perlindungan tambahan bagi tubuh.
Oleh karena itu, berikut ini beberapa manfaat buah kesemek bagi kesehatan: