INFORADAR.ID- Inilah beberapa makanan dan minuman yang harus dihindari jika kamu menderita maag.
Makanan pedas dan minuman asam merupakan pantangan bagi penderita maag. Pasalnya, bahan-bahan tersebut diketahui menyebabkan iritasi lambung sehingga menyebabkan maag dan gejalanya semakin parah.
Oleh karena itu, jika kamu menderita maag dan tidak ingin kondisinya semakin parah, kamu perlu mengetahui makanan dan minuman apa saja yang sebaiknya dihindari.
Mau tahu makanan dan mimuman apa saja yag harus dihindari penderita maag? Yuk simak sampai akhir.
BACA JUGA:4 Kebiasaan yang Membuat Kamu Jadi Pemalas, Harus Dihindari
BACA JUGA:4 Tips Bertahan Hidup Saat Penghasilan Kurang dari UMR, Cari Pekerjaan Tambahan
Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini beberapa makanan dan minuman yang harus dihindari penderita maag:
1. Lemon dan buah jeruk lainnya
Jika makan lemon atau buah jeruk lainnya menyebabkan sakit perut, sebaiknya hindari. Pasalnya, buah jenis ini bersifat asam dan bisa menyebabkan sakit perut jika kau menderita sakit maag.
2. Makanan pedas
Makanan pedas-Freepik.com-jcomp
BACA JUGA:Ada 4 Daftar Harga HP Samsung Terbaru Akhir tahun 2024, Mulai dari Rp 1,4 Jutaan
BACA JUGA:Ini 4 Cara Memanfaatkan Topik Viral TikTok Supaya Konten FYP
Para ilmuwan dulu mengira makanan pedas menyebabkan maag, namun penelitian terbaru menunjukkan bahwa hal tersebut tidak benar.
Makanan tersebut dapat menimbulkan rasa tidak nyaman pada orang yang sudah menderita maag.