9 Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Mengatasi Nyeri Haid

Jumat 25-10-2024,23:24 WIB
Reporter : Erna Ayunda Rahmawati
Editor : Haidaroh

Anda bisa mengoleskan jus daun pepaya segar pada kulit atau membuat masker wajah dari daun pepaya untuk mendapatkan manfaat tersebut.

BACA JUGA:Jangan Kaget, Ini Segudang Manfaat Jika Rutin Mengonsumsi Biji Pepaya

6. Mencegah Kerusakan Sel DNA yang Berujung Kanker

Sebuah laporan dalam jurnal 'Frontiers in Pharmacology' menunjukkan bahwa daun pepaya dapat membantu menghambat perkembangan sel kanker, seperti kanker prostat dan payudara.

Selain itu, penting untuk menjaga keseimbangan dengan mengonsumsi makanan kaya antioksidan agar dapat melawan radikal bebas dan mencegah pertumbuhan sel kanker.

7. Menjaga Kesehatan Mata 

Kandungan antioksidan seperti vitamin A dan C dalam daun pepaya sangat bermanfaat untuk kesehatan mata.

Mengonsumsi daun pepaya dapat membantu mencegah kerusakan mata akibat radikal bebas dan menjaga kesehatan retina.

Dengan demikian, manfaat daun pepaya juga berperan dalam menjaga kesehatan mata Anda.

8. Membantu Mengatasi Radang Sendi 

Daun pepaya memiliki sifat antiinflamasi yang bermanfaat untuk mengatasi radang sendi.

BACA JUGA:Manfaat Pepaya Sebagai Antioksidan Pelindung Sel-Sel Tubuh Anda yang Rusak

Anda bisa mengonsumsi teh daun pepaya secara teratur atau menggunakan ramuan daun pepaya pada area yang terkena radang untuk meredakan gejala.

9. Meningkatkan Produksi ASI 

Bagi ibu menyusui, daun pepaya juga memiliki manfaat dalam meningkatkan produksi ASI.

Kandungan nutrisi dalam daun pepaya dapat merangsang produksi dan meningkatkan kualitas ASI. Namun, penting untuk memperhatikan takaran konsumsi agar terhindar dari efek samping.

Kategori :