Dengan memperhatikan pola makan, tetap terhidrasi, dan menjaga aktivitas fisik, kamu dapat mencapai tujuan kesehatan tanpa merasa tersiksa.
Ingatlah bahwa setiap perubahan dalam diet harus disesuaikan dengan kebutuhan tubuh kamu, dan jangan ragu untuk berkonsultasi dengan ahli gizi.
BACA JUGA:Tips Diet Ala Prilly Latuconsina Berhasil Turun 12 KG, Ternyata Terapkan Program Ini
BACA JUGA:7 Kebiasaan Pagi Hari yang Bisa Bikin Berat Badan Turun, Dietmu OTW Berhasil