- Lengkuas 2 ruas
- Sereh 1-2 batang
- Air 1 liter
- Madu secukupnya
- Jeruk nipis 2 buah
BACA JUGA:Simak, Jenis Olahraga yang Efektif untuk Membakar Lemak Perut
Langkah-langkah pembuatannya adalah sebagai berikut:
ilustrasi seseorang yang sedang meracik jamu--freepik @rawapixel.com
1. Siapkan semua bahan dan cuci bersih.
2. Haluskan jahe, kunyit, lengkuas, dan sereh dengan menggunakan 500 ml air.
3. Masukkan bahan yang telah dihaluskan ke dalam panci, lalu tambahkan 500 ml air lagi.
4. Nyalakan api dan rebus hingga mendidih.
5. Setelah mendidih, diamkan hingga dingin.
6. Saring ramuan untuk memisahkan ampasnya.
7. Tambahkan madu dan perasan jeruk nipis sesuai selera.
8. Pindahkan ke dalam botol kedap udara dan simpan di dalam kulkas.