Stres di tempat kerja merupakan hal yang biasa, namun memiliki teman dapat sangat mengurangi stres.
Kita tahu bahwa persahabatan dan hubungan komunitas adalah kunci untuk mengelola stres. Ini menyediakan tempat peristirahatan selama hari yang sibuk, menawarkan saat-saat istirahat dan relaksasi.
Berbicara dengan teman yang memahami situasi kamu dapat membantu mengurangi stres emosional dan mental.
Selain itu, teman di tempat kerja dapat membantu memutus siklus stres melalui aktivitas menyenangkan, seperti tertawa bersama atau berjalan-jalan sebentar di luar kantor. Semua ini akan membantu kamu tetap tenang dan fokus saat menghadapi tantangan di tempat kerja.
Nah, itulah beberapa alasan mengapa kamu harus punya teman di tempat kerja yang perlu kalian ketahui.