Hal-hal kecil yang pernah kamu lalukan juga bisa kamu tulis di journal kegiatan kamu, ini juga bisa membuat kamu mengingat apa saja yang pernah kamu lakukan.
Nah itu dia tiga kegiatan yang bisa dilakukan untuk menghilangkan stress tanpa keluar rumah.
Ketiga kegiatan diatas juga bikin kamu untuk istirahat dari penggunaan barang elektronik loh, jadi bisa fokus untuk menghilangkan stress. Jangan lupa untuk dicoba ya!.
(Shesilia P mahasiswa magang untirta)