Teknik Mewing
1. Kamu bisa merapatkan bibir kamu terlebih dahulu
2. Selanjutnya, tempatkan gigi depan bawah di belakang gigi depan atas
3. Jika sudah, kamu bisa langsung menempatkan lidah di atas langit-langit. Pastikan jika lidah kamu menempel sepenuhnya di langit-langit mulut.
4. Pastikan ujung lidah kamu berada di belakang gigi depan atas.
Jika melakukan teknik mewing secara rutin, dipercaya bisa membuat wajah lebih tirus dan memperjelas garis rahang.
Selain bisa meniruskan wajah, mewing ternyata bisa mengatasi nyeri pada rahang, sleep apnea, hingga sinusitis, loh.
Teknik mewing juga dipercaya bisa menjaga Kesehatan otot di sekitar wajah.
BACA JUGA:Olahraga Kardio Bersama Komunitas Aje Kendor Pound Fit Serang, Ini Manfaatnya
BACA JUGA:3 Rekomendasi Cabang Olahraga yang Cocok Untuk Dijadikan Lomba Agustusan
Namun jika teknik mewing digunakan oleh anak-anak, dipercaya bisa membantu gangguan berbicara hingga mempercepat anak bisa melakukan mengunyah.
Nah itu dia manfaat hingga cara melakukan teknik mewing untuk kamu yang ingin menghilangkan double chin.
Jika kamu bisa konsisten melakukan mewing dengan benar, double chin yang kamu miliki perlahan akan menghilang. Namun tentunya diimbangi juga dengan pola makan yang benar, ya.