INFORADAR.ID – Kita semua ingin menjadi diri kita yang terbaik, tetapi kesibukan sehari-hari sering menghalangi upaya kita untuk mencapai tujuan.
Namun, dengan melakukan kebiasaan yang sehat dan produktif ke dalam rutinitas keseharian kamu. Dengan begitu, kamu bisa secara bertahap mengubah diri kamu menjadi lebih baik.
Jika kamu memiliki keinginan kuat untuk merubah diri kamu agar bisa menjadi lebih baik, kamu perlu membiasakan diri kamu denga melakukan aktivitas positif secara rutin.
Kamu bisa melakukan rutinitas berikut ini dalam 30 hari dan melihat hasilnya di kemudian hari menjadikan diri kamu menjadi versi yang lebih baik, sbegaimana mana dibagikan dalam unggahan instagra @wanita1persen.
BACA JUGA:Kebiasaan Kecil Ini Ternyata Bisa Menyebabkan Masalah Besar dalam Pernikahan, Ini Lengkapnya
BACA JUGA:Apa Itu Gempa Megathrust? Katanya Indonesia Bisa Kena
Potret orang yang sedang melakukan penjadwalan.-freepik/@rawpixel.com-
Rutinitas 30 Hari
Hari 1-5: Refleksi Diri dan Penetapan Tujuan:
Hari 1: Tuliskan tujuan dan impian jangka panjang Anda.
Hari 2: Identifikasi kebiasaan yang menahan Anda.
Hari 3: Tetapkan tiga tujuan jangka pendek yang dapat dicapai.
Hari 4: Buat papan visi untuk tujuan Anda.
Hari 5: Bagikan tujuan Anda dengan teman atau mentor untuk akuntabilitas.
Hari 6-10: Membangun Kepercayaan Diri:
Hari 6: Daftar lima hal yang Anda sukai dari diri Anda.