Kenapa Tidak Boleh Minum Banyak Kafein? Yang Suka Ngopi Simak Penjelasan Ini

3. Masalah Pencernaan

Gejala seperti mual, muntah, dan diare seringkali muncul akibat mengonsumsi kafein secara berlebihan.

4. Tremor atau Gemetar

Beberapa orang mungkin mengalami gemetar pada tangan atau tubuh karena rangsangan saraf yang berlebihan.

5. Meningkatnya Denyut Jantung

Kafein dapat meningkatkan denyut jantung dan membuat dada terasa berdebar-debar dengan cepat.

BACA JUGA:Minum Kopi di Pagi Hari, Energi Maksimal atau Risiko Kesehatan Tersembunyi?

BACA JUGA:El Rumi dan Syifa Hadju Tak Hanya Membuat Netizen Baper, Bunda Corla Akan Lakukan Ini Jika Mereka Menikah

Dampak Overdosis Kafein bagi Kesehatan

1. Gangguan Jantung

Menggunakan kafein secara berlebihan dapat menyebabkan aritmia, yaitu gangguan irama jantung. Dalam kasus yang parah, kondisi ini mungkin memerlukan perhatian medis.

2. Gangguan Kesehatan Mental

Stres kronis dan kecemasan yang disebabkan oleh konsumsi kafein berlebihan dapat mempengaruhi kesehatan mental dan emosional.

3. Masalah Pencernaan

Penggunaan kafein dalam jangka panjang dapat memperburuk gangguan pencernaan, seperti asam lambung atau sindrom iritasi usus besar.

BACA JUGA:Saung Ende Serang: Wisata Alam, Kuliner dan Kedai Kopi Dalam Satu Perjalanan Tak Terlupakan