Minuman-minuman ini diminum di pagi hari. Dengan teratur meminumnya, tidak hanya bisa mengurangi perut buncit, tetapi juga membantu mencegah berbagai masalah kesehatan serius yang disebabkan oleh kelebihan berat badan.
2. Air lemon
Minum air lemon bisa membuat perut terasa lebih kenyang, membantu tubuh tetap terhidrasi, meningkatkan pembakaran kalori, dan membantu dalam proses penurunan berat badan.
BACA JUGA:Adakah Cara Herbal untuk Obati Asam Urat? Ini Dia Bahan Alami yang Bisa Kamu Konsumsi
BACA JUGA:Tutorial Edit Video Perkenalan MPLS Simple dan Kece di Aplikasi CapCut
Caranya yaitu dengan mencampurkan 2 sendok makan lemon dengan 1 gelas air. Bisa juga ditambahkan 1 sendok makan madu untuk menambah rasa manis.
3. Jus lidah buaya
Lidah buaya diyakini bisa memengaruhi metabolisme lemak dan gula dalam tubuh. Hal ini dapat membantu mencegah lemak menumpuk di perut.
Cara membuat jus lidah buaya yaitu dengan memblender 2 sendok makan gel lidah buaya dengan air sampai halus. Kemudian campurkan air lemon dan madu untuk menambah rasa.
4. Air kayu manis dan madu
Minuman kayu manis yang dicampur dengan madu juga bisa membantu membakar lemak di perut saat pagi hari. Caranya adalah dengan merebus kayu manis hingga mendidih, kemudian saring airnya, dan campurkan dengan madu sebelum diminum.
BACA JUGA:Manfaat Kumis Kucing untuk Kesehatan: Tanaman Herbal yang Menyembuhkan
BACA JUGA:Viral Thariq Haji Sejak Usia 2 Bulan, Apakah Hajinya Sah? Simak Penjelasannya di Sini
5. Air Jintan
Air jintan bisa membantu meningkatkan metabolisme tubuh, yang pada gilirannya akan mempercepat proses pembakaran lemak di area perut.
Jintan mengandung senyawa-senyawa yang dapat merangsang sistem pencernaan dan meningkatkan laju metabolisme. Dengan mengonsumsi air jintan secara teratur, dapat membantu mengurangi timbunan lemak di perut dan mendukung upaya penurunan berat badan secara keseluruhan.