Gerakan sujud dapat meningkatkan aliran darah, dan oksigen ke otak atau kepala sampai seluruh badan sehingga kemampuan berpikir menjadi baik.
Selain itu menahan sumbatan yang terjadi pada pembuluh darah di jantung, dan memompa kelenjar limfa ke leher maupun ketiak.
Kemudian untuk perempuan sujud dapat mengembangkan dan membagikan kebugaran alat kewanitaan, lalu memudahkan jalan kelahiran dan mencegah kondisi ketika bayi terbalik
BACA JUGA:Niat Sholat Lailatul Qadar 2 Rakaat
BACA JUGA:Ingin Rutin Berolahraga ? Berikut Rekomendasi Channel Youtube, Untuk Olahraga di Rumah
Duduk Diantara Dua Sujud
Menyeimbangkan proses saraf pada tubuh, mengendurkan otot yang berada di kaki, terpenting kaki bagian atas dan kaki bagian bawah.
Menjaga kelenturan saraf bagian paha, betis. Keluwesan saraf ini mencegah prostat, diabetes, dan sulit buang air kecil.
Tasyahud Awal
Manfaat gerakan ini ialah dapat menjalankan tiroid pada keringat yang menangkal nyeri sendi dan kepadatan tulang
Duduk Tasyahud Akhir
Pada tasyahud akhir sangat bermanfaat bagi pria dimana tumit menekan aliran kandung kemih (urethra), kelenjar kelamin pria (prostata) dan saluran vas deferens. Jika dilakukan dengan benar, postur ini dapat mencegah impotensi.
Salam
Bermanfaat untuk meregangkan otot bagian sekitar leher dan kepala, dapat menyempurnakan aliran darah, dapat mencegah sakit kepala, serta dapat mengencangkan kulit.
Nah, itulah merupakan beberapa manfaat yang telah dijelaskan terkait manfaat dari gerakan Sholat yang disebutkan sebagai olahraga yang paling baik dan akan sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.(*)
BACA JUGA:Cara Menghentikan Migrain saat Berolahraga: Yuk Simak Lengkapnya di Sini