6. Hindari gorengan dan makanan cepat saji
Hindari makanan berlemak dan manis yang berlebihan selama bulan Ramadan. Menghindari gorengan dan junk food akan membantu menjaga kesehatan tubuh dan kecantikan kulit Anda.
BACA JUGA:Gabut Nunggu Buka Puasa? 6 Tontonan Drakor Ini Cocok Dinikmati Pas Ramadan
7. Asupan vitamin
Pastikan Anda mencukupi kebutuhan vitamin selama Ramadan. Konsumsi vitamin secara teratur untuk menjaga kesehatan tubuh dan mendukung regenerasi sel kulit.
8. Konsumsi makanan yang sehat
Pilihlah makanan yang sehat dan bergizi untuk berbuka dan sahur. Konsumsilah makanan yang mengandung karbohidrat kompleks, protein, serat, vitamin dan mineral penting untuk menjaga tubuh Anda tetap sehat dan kulit Anda tetap cantik.
9. Baca Al-Quran
Ketika Anda merawat tubuh Anda dari luar, jangan lupa untuk merawat kecantikan dari dalam. Luangkan waktu untuk membaca Al-Qur'an setiap hari.
Mendengarkan ayat-ayat Al-Qur'an dan merenungkan maknanya akan memberikan kedamaian dan semangat positif, yang akan membantu Anda menjaga kecantikan batin.
Mengikuti langkah-langkah ini secara konsisten selama bulan Ramadan tidak hanya akan meningkatkan kecantikan fisik Anda, tetapi juga akan meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan.(*)
BACA JUGA:5 Kebaikan yang Dianjurkan selama Ibadah Puasa Ramadan, Banyak Manfaat dan Pahalanya