INFORADAR.ID - Siapa sangka mengonsumsi bagian kulit semangka ternyata sangat baik untuk kesehatan bahkan dapat menurunkan darah tinggi dan dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
Manfaat tersebut diketahui dari hasil penelitian terhadap kulit buah semangka yang saat ini sering dilupakan bahkan dibuang.
Kebaikan mengonsumsi kulit buah semangka tersebut tidak dilepas dari kandungan yang ada di dalamnya. Berdasarkan hasil penelitian, kulit buah semangka mengandung Vitamin A, Vitamin C, kalium, Vitamin B6, seng, dan rendah kalori.
Kandungan lain yang amat penting di dalam kulit buah semangka adalah citrulline, asam amino, likopen, klorofil senyawa fenolik dan flavonoid.
Kandungan yang ada di dalam kulit buah semangka tersebut bermanfaat bagi penderita darah tinggi. Alasannya, terdapat kandungan citrulline. Manfaat citrulline ini ternyata dapat mengurangi tekanan darah tinggi.
BACA JUGA:Manfaat Buah Semangka dalam Anjuran Rasulullah
Selain dapat mengatasi darah tinggi, kulit buah semangka juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Hal tersebut dikarenakan bagian kulit buah semangka mengandung Vitamin C.
Ketika kebutuhan vitamin C kita sudah terpenuhi dengan baik maka selanjutnya vitamin tersebut akan menjaga dan meningkatkan kekebalan tubuh. Vitamin C diketahui dapat merangsang produksi sel darah putih yang bisa untuk melawan infeksi dan patogen asing yang masuk ke dalam tubuh.
Selain dapat mengatasi masalah darah tinggi dan meningkatkan kekebalan tubuh, manfaat lain dari mengonsumsi kulit buah semangka adalah dapat menjaga kehamilan agar lebih sehat.
Penjelasannya, untuk kesehatan ibu hamil kulit buah semangka diketahui mempunyai kandungan gula alami. Manfaatnya bagi ibu hamil adalah dapat membantu mengatasi morning sickness dengan mual yang cukup parah.
Manfaat lain bagi ibu hamil adalah dapat mengurangi pembengkakan yang terjadi saat kehamilan. Manfaat tersebut didapatkan dikarenakan kulit buah semangka memiliki kalium yang sangat bagus untuk tubuh.
Artikel tersebut telah ditayangkan oleh https://radarpekalongan.disway.id dengan judul: Jangan Dibuang, 6 Manfaat Kulit Semangka untuk Kesehatan Tubuh Ini Akan Kamu Dapatkan Saat Mengonsumsinya. (*)