6. Rendah kalori dan rendah lemak
Pisang relatif rendah kalori dan lemak, menjadikannya camilan yang sehat dibandingkan dengan makanan tinggi lemak dan gula.
7. Baik untuk pencernaan
Serat dalam pisang membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mengurangi masalah sembelit yang dapat mempengaruhi berat badan.
Sebagai bagian dari diet yang sehat dan aktif, mengonsumsi pisang secara bijaksana dapat membantu Anda menurunkan berat badan.(*)
BACA JUGA:Jenis-Jenis Pisang dan Manfaatnya yang Jarang Diketahui