INFORADAR.ID - Perut Kamu gendut dan buncit?. Jangan khawatir dan jangan risau akan mengalami gangguan kesehatan jika mengalami perut buncit.
Ternyata, ada beberapa hal atau cara agar lemak dalam tubuh Kamu bisa bermanfaat.
Disini, Kami tidak mendorong Kamu untuk menggandakan porsi makanan Kamu ketika telah selesai membaca artikel ini.
Karena sejatinya, jangan menjadi gemuk walaupun ada manfaatnya dan juga tidak sedikit banyak kerugiannya.
Dengan kata lain, jangan menjadi gemuk karena walaupun ada manfaatnya namun banyak juga kerugiannya.
Perut berlemak atau buncit bahkan pada orang dewasa kekar yang disebut sebat. Sebab hal tersebut bisa meningkatkan risiko terkena penyakit jantung berdasarkan sebuah penelitian di Denmark baru-baru ini.
Yuk, mari kita bahas tiga manfaat dari lemak di perut buncit
1. Bisa menyimpan energi.
Lemak sangat berperan penting untuk menyimpan energi.
"Sebab, orang tua cenderung menurunkan berat badan di tahap akhir kehidupan, jadi memiliki cadangan energi itu bermanfaat," ujat Dain LaRoche, seorang ahli kinesiologi dan profesor di University of New Hampshire dikutip INFORADAR.ID, Rabu 3 Januari 2024.
Ribuan tahun yang lalu, ketika manusia harus berburu makanan, penyimpanan lemak itu membantu kita bertahan melalui musim dingin.
Sebab, manusia kala itu memiliki cadangan lemak yang bisa membantu pasien kanker, yang sering kehilangan berat badan dan menjadi lemah selama stadium lanjut penyakit.
BACA JUGA:5 Gerakan Ampuh Ini Dapat Meratakan Perut Buncit
2. Bisa Mengakomodir Vitamin
Vitamin yang larut dalam lemak - A, E, D dan K diserap dalam jaringan lemak tubuh.