INFORADAR.ID - Tempat wisata Pandeglang yang berupa kolam renang, menurut berbagai penelitian bisa menurunkan stress hingga menguatkan kondisi jantung.
Dilansir dari laman kemenkes, berenang cocok untuk penderita asma karena kelembapan permukaannya sekitar 94%. Terkait hal itu pula, tempat wisata Pandeglang yang berupa kolam renang ini wajib dikunjungi.
Untuk itu dirasa perlu mengunjungi tempat wisata Pandeglang yang berupa kolam renang ini saat waktu liburan atau pun pada waktu tertentu.
Laman Healthline menjelaskan wisata kolam renang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik, mental dan sosial.
BACA JUGA:Melewati Libur Nataru di Sebuah Resort Wisata Pandeglang Itu Menyenangkan, Tapi Siapkan Hal Penting Ini
Simak penjelasan dari berbagai sumber berikut ini tentang manfaat dari berenang bagi kesehatan.
Berenang itu menyenangkan dan baik untuk kesehatan Anda. Ini membantu memperkuat otot, meningkatkan daya tahan kardiovaskular, dan melatih berbagai otot tubuh.
Aktivitas berenang dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan. Air mempunyai efek relaksasi, meredakan ketegangan otot dan menciptakan suasana menenangkan yang menenangkan pikiran.
Bagi yang mengidap insomnia, aktivitas fisik di kolam renang membantu meningkatkan kualitas tidur. Berenang meredakan ketegangan dalam tubuh, meningkatkan pelepasan endorfin, dan memperbaiki pola tidur.
BACA JUGA:Alasan Mengapa Harus Liburan ke Wisata Pandeglang
Dan di Kabupaten Pandeglang, ada beberapa tempat wisata yang berupa kolam renang yang wajib Anda kunjungi.
Selain kolam air yang berasal dari mata air alami, ada pula kolam renang buatan dengan fasilitas wisata yang mumpuni. Dan yang populer diantaranya adalah:
1. Cikoromoy
Cikoromoy adalah tempat wisata Pandeglang yang berupa kolam renang dari mata air alami yang legendaris. Selalu ramai setiap harinya, lokasi wisata ini tidak pernah sepi.