Anda harus menyadari bahwa Anda bukan satu-satunya orang di dunia yang mengalami masalah ini. Ada banyak orang seperti Anda yang memiliki kecemasan sepanjang waktu. Yang jelas, semuanya bisa diatasi. Untuk menemukan kewarasan dan ketenangan pikiran, cobalah beberapa metode di atas.(*)
BACA JUGA:Tanda-tanda Kamu Mengalami Kelelahan Mental, Berikut Cara Mengatasinya