No Stretch Mark, Simak 3 Hal yang Gak Boleh Dilakukan Saat Menstruasi

INFORADAR.ID - Menstruasi adalah bagian alami dari wanita, tetapi terkadang datang dengan sejumlah masalah lainnya, seperti timbulnya Stretch Mark. 

Meskipun Stretch Mark pada umumnya terjadi karena perubahan berat badan yang cepat, namun sering terjadi Stretch Mark muncul ketika menstruasi. 

Dan untuk mencegah hal tersebut, ada beberapa hal yang dapat dihindari selama menstruasi untuk membantu mengurangi munculnya Stretch Mark. 

Yuk simak di bawah ini!

Cekidot~

1. Hindari Pakai Baju Ketat di Bagian Paha 

Pemicu Stretch Mark adalah saat kamu sedang menstruasi, karena kulit kamu sedang dehidrasi dan menggunakan pakaian ketat. 

Usahakan tidak menggunakan pakaian ketat saat menstruasi dan jaga hidrasi kulit kamu yah!

BACA JUGA : 6 Minuman Alami Peningkat Kekebalan Tubuh, Bisa Bikin Sendiri di Rumah

2. Jangan Olahraga Berlebihan 

Olahrga secara berlebihan juga membuat masa otot menjadi tumbuh lebih cepat. 

Dan pertumbuhan inilah yang menyebabkan munculnya Stretch Mark. 

3. Gunakan Krim 

Jika sudah muncul Stretch Mark, jangan lupa untuk menjaga kulitmu dengan cara krim pencegah Stretch Mark. 

Itulah 3 hal yang perlu dihindari saat menstruasi untuk mencegah munculnya Stretch Mark. 

Sebenarnya, hal yang memungkinkan munculnya Stretch Mark saat menstruasi adalah karena tubuh wanita sedang sensitif dan kadar hormon yang meningkat tersebut dapat mempengaruhi elatisitas kulit. 

Semoga informasi ini dapat membantu kamu yah!.

Jangan lupa juga untuk simak informasi lainnya seputar kesehatan di inforadar.disway.id(*)

BACA JUGA : Jangan Jadi Alasan, Ini Tips Tetap Aktif Berolahraga Meski di Musim Penghujan