Catat, Ini Resep Jus Sehat untuk Sarapan

Selasa 21-11-2023,13:50 WIB
Reporter : Yusuf Permana
Editor : Haidaroh

Bahan:

- 1/2 cangkir stroberi beku

- 1/2 cangkir blueberry beku

- 1/2 cangkir raspberry beku

- 1 buah pisang

- 1 cangkir yogurt tanpa gula

- 1/2 cangkir air

Cara membuat:

1. Masukkan stroberi, blueberry, raspberry, pisang, yogurt, dan air ke dalam blender.

2. Blender hingga menjadi jus yang kental dan lembut.

3. Sajikan dalam gelas dan nikmati.

Jus Pepaya dan Kelapa

Menggabungkan pepaya dan kelapa dalam satu jus menghasilkan minuman yang kaya akan nutrisi dengan sejumlah manfaat kesehatan.

Adapun manfaatnya yakni memperkuat sistem kekebalan dan melindungi tubuh dari infeksi, meningkatkan fungsi pencernaan dan mencegah masalah pencernaan dan beberapa manfaat lainnta.

Adapun bahan untuk membuat jus ini yakni :

- 1 cangkir pepaya matang, kupas dan bijinya dibuang

Kategori :