Grounding dapat dimulai dengan berjalan tanpa alas kaki di atas tanah.
Kamu juga bisa mencoba untuk mengenakan sepatu Grounding, lho.
Sepatu khusus yang terbuat dari bahan konduktif dapat digunakan di dalam ruangan untuk menjaga hubungan dengan tanah.
Selain berjalan, kamu juga dapat melakukan kontak langsung dengan tanah dengan duduk atau berbaring langsung di tanah, seperti rumput atau pasir.
Nah, itu dia beberapa manfaat Grounding untuk kesehatan, tertarik nyoba gak nih?(*)