INFORADAR.ID - Buah zaitun adalah salah satu buah yang disebutkan di dalam alquran. Buah ini telah disebutkan sebanyak 7 kali dalam Alquran.
Di negara kelahirannya, Yunani. Buah zaitun seringkali digunakan sebagai saus atau dressing untuk roti yang disantap sebelum hidangan utama. Warna buah zaitun ketika mentah adalah hijau kemudian menjadi ungu gelap bahkan hitam. Diketahui bahwa pohon zaitun juga dapa ditemukan di seluruh Palestina dan telah menjadi simbol perlawanan warga Palestina. Pohon zaitun mampu bertahan selama berabad-abad, sehingga orang Palestina merasa terhubung secara alami dengan tanah mereka melalui pohon Zaitun Perlu kamu ketahui bersama bahwa buah zaitun juga banyak sekali manfaatnya terutama untuk kesehatan kita, pada artikel kali ini penulis akan menyajikan manfaat buah zaitun yang wajib kamu ketahui. 1. Menekan Resiko Penyakit Jantung Buah Zaitun mengandung Vitamin E dalam buah zaitun tidak hanya baik untuk kesehatan kulit, tetapi juga diyakini bermanfaat bagi kesehatan Jantung. Hal ini dikarenakan vitamin E bersifat antioksidan sehingga dapat mencegah penyumbatan pembuluh darah yang menjadi salah satu pemicu penyakit jantung. 2. Menurunkan resiko terkena penyakit kanker Manfaat yang dimiliki oleh buah Zaitun adalah menurunkan resiko penyakit kanker. Kandungan asam oleat yang terdapat pada buah zaitun dipercaya mampu menurunkan resiko terjadinya penyakit kanker. BACA JUGA:7 Wisata Pandeglang yang Menawan Sebagai Lokasi Liburan Akhir Tahun 2023 Selain itu kandungan senyawa polifenol yang bersifat antioksidan juga berfungsi untuk melawan penyakit kanker. 3. Meningkatkan kesehatan pencernaan Dengan mengkonsumsi buah zaitun juga bisa meningkatkan kesehatan saluran pencernaan. Manfaat ini bisa diperoleh berkat kandungan serat yang tinggi di dalamnya. 4. Membantu pembentukan sel darah merah Kandungan zat besi dalam buah zaitun dipercaya dapat membantu pembentukan hemoglobin atau sel darah merah. Manfaat ini didukung oleh sebauh penelitian yang menyatakan bahwa kandungan pelifenol di dalam buah zaitun berperan dalam proses pembentukan sel darah merah dalam sumsung tulang belakang. Itulah deretan manfaat dari buah zaitun. Ternyata buah zaitun selain salah satu jenih buah yang terdapat dalam Alquran juga kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Semoga bermanfaat.(*) BACA JUGA:Angkat Kearifan Lokal, SMK PGRI 3 Kota Serang Sukses Gelar Pentas Seni PerdanaTerbaru! Inilah Resep Terbaik Kesehatan Jantung dengan Mengkonsumsi Buat Zaitun
Kamis 16-11-2023,08:00 WIB
Reporter : Qodri Hasan
Editor : Haidaroh
Kategori :
Terkait
Sabtu 05-10-2024,05:57 WIB
Istanbul, Kota Paling Banyak Dikunjungi di Dunia, Kota di Indonesia Bagaimana?
Senin 30-09-2024,10:21 WIB
Spot Diving di Pandeglang: Menyelami Keindahan Bawah Laut Ujung Pulau Jawa
Senin 30-09-2024,06:53 WIB
Destinasi Wisata di Pandeglang yang Menjadi Pilihan Favorit Liburan
Sabtu 28-09-2024,18:15 WIB
Fenomena Tren Doom Spending, Gen Z Milenial Harus Waspada Jangan Terjebak
Jumat 27-09-2024,07:44 WIB
Viral TikTok, Saat Merekam Video Mukbang, Mobil Masuk Restoran
Terpopuler
Sabtu 05-10-2024,05:58 WIB
Benarkah Masker Susu Bear Brand Bisa Membuat Wajah Glowing? Ini Penjelasan dan Cara Membuatnya
Sabtu 05-10-2024,19:57 WIB
5 Tips Membuat Argumen Kamu Lebih Produktif dan Adil, Salah Satunya dalam Suatu Hubungan
Sabtu 05-10-2024,16:21 WIB
Mau Jadi Konten Kreator? Ini Tips Agar Konten Kamu Naik Ala Bertus
Sabtu 05-10-2024,05:57 WIB
Istanbul, Kota Paling Banyak Dikunjungi di Dunia, Kota di Indonesia Bagaimana?
Sabtu 05-10-2024,17:27 WIB
Presiden Terpilih Diharapkan Jadi Panglima Pemberantasan Mafia Pertambangan
Terkini
Sabtu 05-10-2024,21:47 WIB
Dom Spending, LifeStyle yang Membuat Milenial dan Gen Z Sulit Untuk Kaya
Sabtu 05-10-2024,21:47 WIB
Film Santet Segoro Pitu, Kisah Nyata Ilmu Hitam Karena Persaingan Pasar
Sabtu 05-10-2024,19:58 WIB
5 Tanda Tersembunyi Kamu Mengalami Infeksi Ginjal, Hati-hati dengan Gejala Ini
Sabtu 05-10-2024,19:57 WIB
5 Tips Membuat Argumen Kamu Lebih Produktif dan Adil, Salah Satunya dalam Suatu Hubungan
Sabtu 05-10-2024,17:27 WIB