INFORADAR.ID - Buah zaitun adalah salah satu buah yang disebutkan di dalam alquran. Buah ini telah disebutkan sebanyak 7 kali dalam Alquran.
Di negara kelahirannya, Yunani. Buah zaitun seringkali digunakan sebagai saus atau dressing untuk roti yang disantap sebelum hidangan utama. Warna buah zaitun ketika mentah adalah hijau kemudian menjadi ungu gelap bahkan hitam. Diketahui bahwa pohon zaitun juga dapa ditemukan di seluruh Palestina dan telah menjadi simbol perlawanan warga Palestina. Pohon zaitun mampu bertahan selama berabad-abad, sehingga orang Palestina merasa terhubung secara alami dengan tanah mereka melalui pohon Zaitun Perlu kamu ketahui bersama bahwa buah zaitun juga banyak sekali manfaatnya terutama untuk kesehatan kita, pada artikel kali ini penulis akan menyajikan manfaat buah zaitun yang wajib kamu ketahui. 1. Menekan Resiko Penyakit Jantung Buah Zaitun mengandung Vitamin E dalam buah zaitun tidak hanya baik untuk kesehatan kulit, tetapi juga diyakini bermanfaat bagi kesehatan Jantung. Hal ini dikarenakan vitamin E bersifat antioksidan sehingga dapat mencegah penyumbatan pembuluh darah yang menjadi salah satu pemicu penyakit jantung. 2. Menurunkan resiko terkena penyakit kanker Manfaat yang dimiliki oleh buah Zaitun adalah menurunkan resiko penyakit kanker. Kandungan asam oleat yang terdapat pada buah zaitun dipercaya mampu menurunkan resiko terjadinya penyakit kanker. BACA JUGA:7 Wisata Pandeglang yang Menawan Sebagai Lokasi Liburan Akhir Tahun 2023 Selain itu kandungan senyawa polifenol yang bersifat antioksidan juga berfungsi untuk melawan penyakit kanker. 3. Meningkatkan kesehatan pencernaan Dengan mengkonsumsi buah zaitun juga bisa meningkatkan kesehatan saluran pencernaan. Manfaat ini bisa diperoleh berkat kandungan serat yang tinggi di dalamnya. 4. Membantu pembentukan sel darah merah Kandungan zat besi dalam buah zaitun dipercaya dapat membantu pembentukan hemoglobin atau sel darah merah. Manfaat ini didukung oleh sebauh penelitian yang menyatakan bahwa kandungan pelifenol di dalam buah zaitun berperan dalam proses pembentukan sel darah merah dalam sumsung tulang belakang. Itulah deretan manfaat dari buah zaitun. Ternyata buah zaitun selain salah satu jenih buah yang terdapat dalam Alquran juga kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Semoga bermanfaat.(*) BACA JUGA:Angkat Kearifan Lokal, SMK PGRI 3 Kota Serang Sukses Gelar Pentas Seni PerdanaTerbaru! Inilah Resep Terbaik Kesehatan Jantung dengan Mengkonsumsi Buat Zaitun
Kamis 16-11-2023,08:00 WIB
Reporter : Qodri Hasan
Editor : Haidaroh
Kategori :
Terkait
Kamis 21-11-2024,18:03 WIB
Pak Ribut Debat dengan Murid Karena Sapi Makan Martabak, Berakhir dengan Minta Maaf
Sabtu 16-11-2024,18:41 WIB
Lagu Rony Parulian yang berjudul Tak Ada Viral di YouTube
Senin 11-11-2024,06:36 WIB
Wisata Bukit Senyum, Tempat Liburan Murah Meriah dengan Pemandangan Memukau
Kamis 07-11-2024,18:00 WIB
Viral Joget ‘Sadbor’ Raup Penghasilan Besar, Diduga Terlibat Promosi Judi Online
Kamis 07-11-2024,14:58 WIB
Viral! Suami Selingkuh dengan Wanita Lain Saat Istri Umroh, Ungkap Bukti Chat dan CCTV
Terpopuler
Kamis 21-11-2024,21:39 WIB
5 Terapi Kesehatan Mental yang Tepat Berdasarkan Zodiakmu, Cek Punyamu!
Kamis 21-11-2024,17:11 WIB
Talas Beneng, Umbi Khas Banten yang Penuh Manfaat
Kamis 21-11-2024,18:03 WIB
Pak Ribut Debat dengan Murid Karena Sapi Makan Martabak, Berakhir dengan Minta Maaf
Kamis 21-11-2024,18:04 WIB
4 Tips Agar Tidak Tertipu di Aplikasi Kencan, Hati-Hati Jangan Mudah Percaya
Kamis 21-11-2024,21:39 WIB
Tahun Depan PPN Naik 12 Persen, Ini Daftar Barang yang Tidak Kena PPN
Terkini
Jumat 22-11-2024,14:26 WIB
5 Budaya Banten yang Ditentukan Sebagai Warisan Budaya Tak Benda Oleh Kementerian Kebudayaan
Jumat 22-11-2024,14:01 WIB
Negeri di Atas Awan Banten, Pesona Keajaiban Alam Spektakuler
Jumat 22-11-2024,12:29 WIB
Mengenal Taman Nasional Ujung Kulon (TNUK) Lebih Akrab
Jumat 22-11-2024,12:26 WIB
Irna Optimis Pariwisata Pandeglang Segera Sejajar Dengan Banten Utara
Jumat 22-11-2024,06:46 WIB