INFORADAR.ID - Buah zaitun adalah salah satu buah yang disebutkan di dalam alquran. Buah ini telah disebutkan sebanyak 7 kali dalam Alquran.
Di negara kelahirannya, Yunani. Buah zaitun seringkali digunakan sebagai saus atau dressing untuk roti yang disantap sebelum hidangan utama. Warna buah zaitun ketika mentah adalah hijau kemudian menjadi ungu gelap bahkan hitam. Diketahui bahwa pohon zaitun juga dapa ditemukan di seluruh Palestina dan telah menjadi simbol perlawanan warga Palestina. Pohon zaitun mampu bertahan selama berabad-abad, sehingga orang Palestina merasa terhubung secara alami dengan tanah mereka melalui pohon Zaitun Perlu kamu ketahui bersama bahwa buah zaitun juga banyak sekali manfaatnya terutama untuk kesehatan kita, pada artikel kali ini penulis akan menyajikan manfaat buah zaitun yang wajib kamu ketahui. 1. Menekan Resiko Penyakit Jantung Buah Zaitun mengandung Vitamin E dalam buah zaitun tidak hanya baik untuk kesehatan kulit, tetapi juga diyakini bermanfaat bagi kesehatan Jantung. Hal ini dikarenakan vitamin E bersifat antioksidan sehingga dapat mencegah penyumbatan pembuluh darah yang menjadi salah satu pemicu penyakit jantung. 2. Menurunkan resiko terkena penyakit kanker Manfaat yang dimiliki oleh buah Zaitun adalah menurunkan resiko penyakit kanker. Kandungan asam oleat yang terdapat pada buah zaitun dipercaya mampu menurunkan resiko terjadinya penyakit kanker. BACA JUGA:7 Wisata Pandeglang yang Menawan Sebagai Lokasi Liburan Akhir Tahun 2023 Selain itu kandungan senyawa polifenol yang bersifat antioksidan juga berfungsi untuk melawan penyakit kanker. 3. Meningkatkan kesehatan pencernaan Dengan mengkonsumsi buah zaitun juga bisa meningkatkan kesehatan saluran pencernaan. Manfaat ini bisa diperoleh berkat kandungan serat yang tinggi di dalamnya. 4. Membantu pembentukan sel darah merah Kandungan zat besi dalam buah zaitun dipercaya dapat membantu pembentukan hemoglobin atau sel darah merah. Manfaat ini didukung oleh sebauh penelitian yang menyatakan bahwa kandungan pelifenol di dalam buah zaitun berperan dalam proses pembentukan sel darah merah dalam sumsung tulang belakang. Itulah deretan manfaat dari buah zaitun. Ternyata buah zaitun selain salah satu jenih buah yang terdapat dalam Alquran juga kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Semoga bermanfaat.(*) BACA JUGA:Angkat Kearifan Lokal, SMK PGRI 3 Kota Serang Sukses Gelar Pentas Seni PerdanaTerbaru! Inilah Resep Terbaik Kesehatan Jantung dengan Mengkonsumsi Buat Zaitun
Kamis 16-11-2023,08:00 WIB
Reporter : Qodri Hasan
Editor : Haidaroh
Kategori :
Terkait
Selasa 05-11-2024,10:23 WIB
Sukses di Dunia Politik, Lupa Anak di Rumah? Curahan Hati Anak Candra Kusuma Anggota DPRD Bogor
Senin 04-11-2024,22:33 WIB
Kenapa Harus Travelling ? Berikut Manfaat Traveling Untuk Kesehatan Mental
Senin 04-11-2024,08:42 WIB
Nina Agustina, Bupati Indramayu yang Viral Karena Cekcok dengan Warga, Sebut Nama Bapak Biar Apa?
Kamis 31-10-2024,15:19 WIB
Video Musik JKT48 Laptime Masa Remaja Trending YouTube, Begini Lirik dan Maknanya
Kamis 31-10-2024,12:26 WIB
Trending YouTube, Inilah Pesan dalam Lagu Vidi - Senyumin Dulu Aja
Terpopuler
Selasa 05-11-2024,10:43 WIB
Lirik Lagu Davi Siumbing - Sampaikan Kepadanya, Lagu yang Menggugah Hati Hingga Trending YouTube
Senin 04-11-2024,22:33 WIB
Kenapa Harus Travelling ? Berikut Manfaat Traveling Untuk Kesehatan Mental
Senin 04-11-2024,17:30 WIB
Ramai Konser di Jakarta, Begini Sejarah Konser Pertama di Dunia Ternyata Untuk Keagaaman
Senin 04-11-2024,16:50 WIB
4 Aplikasi Belajar Bahasa Arab untuk Pemula
Selasa 05-11-2024,09:57 WIB
Statistik Pertandingan: Persita Tangerang Kuasai Bola, Malut United Lebih Efektif
Terkini
Selasa 05-11-2024,16:18 WIB
5 Negara Terbersih di Dunia Tahun 2024 Berdasarkan Environmental Performance Index (EPI)
Selasa 05-11-2024,15:37 WIB
9 Manfaat Pisang Kepok, Buah Favorit yang Kaya Nutrisi!
Selasa 05-11-2024,15:31 WIB
Ini Arti Kode Kelulusan SKD CPNS 2024 yang Menentukan Lanjut Tidaknya ke Tahap SKB
Selasa 05-11-2024,14:57 WIB
Mengungkap Kepanjangan Nama Brand Populer yang Jarang Diketahui
Selasa 05-11-2024,14:55 WIB