Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa antioksidan dalam karamunting dapat memberikan perlindungan terhadap kerusakan sel saraf dan dapat mendukung kesehatan otak. Ini mungkin bermanfaat dalam mencegah atau mengurangi risiko penyakit neurodegeneratif.
7. Sumber Nutrisi yang Baik:
Karamunting juga kaya akan nutrisi esensial seperti vitamin A, vitamin K, dan serat. Nutrisi-nutrisi ini penting untuk menjaga kesehatan mata, tulang, dan sistem pencernaan.
Dengan berbagai manfaat kesehatan yang dimilikinya, buah karamunting seharusnya mendapatkan perhatian lebih sebagai bagian dari pola makan sehat. Dengan mengintegrasikan buah ini dalam menu sehari-hari, kita dapat memperoleh manfaat kesehatan yang signifikan. Mari jadikan karamunting sebagai salah satu pilihan buah lokal yang mendukung kesehatan dan kesejahteraan kita.