Jika Kamu merasa nomophobia mengganggu kehidupan Kamu secara signifikan, pertimbangkan untuk mencari bantuan dari seorang profesional kesehatan mental, ya.
Nomophobia adalah masalah yang semakin umum di era digital.
Penting untuk mengenali gejalanya dan mengambil langkah-langkah untuk mengatasi ketergantungan terhadap ponsel agar dapat mempertahankan kesehatan mental yang baik. (*)
Kategori :