INFORADAR.ID - Asam lambung menjadi salah satu penyakit yang dapat dipacu dengan beberapa makanan yang menjadi pantangan untuk dikonsumsi.
Penyakit asam lambung merupakan salah satu penyakit dalam yang banyak dialami oleh orang-orang karena berbagai faktor penyebab.
Makanan menjadi salah satu penyebab terpancingnya asam lambung selain karena telat makan yang dimiliki, di mana seharusnya makanan itu tidak salah dikonsumsi atau sembarangan.
Penyakit asam lambung ini akan sangat terasa sakit ketika kambuh karena pola makan yang tidak terjaga dengan baik dan akan terasa kapan saja serta di mana saja.
BACA JUGA:8 Pengobatan Rumahan Pilek dan Flu
Berikut beberapa makanan yang sebaiknya dihindari oleh kalian yang memiliki penyakit asam lambung, seperti:
1. Makanan Pedas
Makanan pedas ini menjadi salah satu penyebab naiknya asal lambung, karena di dalamnya mengandung Capsaicin atau rasa pedas dari cabai.
Dengan itu, akan memicu iritasi pada tenggorokan atau bisa saja terjadi radang, dan mengalir ke saluran pencernaan sehingga terjadilah asam lambung naik.
BACA JUGA:3 Cara Tidur Delapan Jam Dalam Empat Jam, untuk yang Memiliki Aktvitas Segudang
2. Buah-buahan Asam
Buah-buahan atau makanan yang memiliki rasa yang asam, seperti oasa buah nanas, jeruk, lemon, jeruk nipis dan makanan asam lainnya.
Makanan dan buah-buahan yang memiliki kandungan asam ini bisa memicu naiknya asam lambung yang semakin naik.
3. Minuman Berkafein
Minuman berkafein berupa kopi atau teh yang biasa dikonsumsi, jika terlalu banyak makan akan memicu terjadinya asam lambung yang naik dan bahkan memperparah asam lambung.