8.Pusing
9 Mulut terasa kering
10. Sakit kepala atau perut
Saat ini, penyebab gangguan kecemasan belum diketahui secara pasti, akan tetapi ada beberapa faktor yang diduga menjadi penyebabnya. Diantaranya, trauma, pernah menjadi korban pelecehan dan kekerasan di lingkungan luar ataupun keluarga.
BACA JUGA:Kelebihan dan Kekurangan TikTok Terhadap Kesehatan Mental Anak
3. DEPRESI
Depresi adalah gangguan suasana hati yang menyebabkan penderitanya terus-menerus merasa sedih. Perasaan sedih pada depresi bisa berlangsung lama.
Nah berikut adalah beberapa gejala yang dialami seseorang yang mengalami depresi:
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="360px" width="336px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
1. Kehilangan ketertarikan atau motivasi untuk melakukan sesuatu
2. Merasa sangat khawatir berlebihan
3. Terus-menerus merasa sedih dan menangis.
4. Sulit membuat keputusan dan mudah tersinggung.
5. Tidak acuh terhadap orang lain
6. Tidak dapat menikmati hidup karena kehilangan rasa percaya diri.
7. Memiliki pikiran untuk menyakiti diri sendiri atau diri bahkan bunuh diri
Nah itulah ulasan mengenai gangguan kesehatan mental. Jika anda sedang mengalami kondisi seperti tersebut jangan tunda untuk berobat ke dokter. Yakinlah, gangguan kesehatan mental dapat sembuh. Tetap optimis dan jangan mudah menyerah. (*)