Mie instan dengan kadar MSG (monosodium glutamat) yang tinggi dan bahan tambahan lainnya dapat menyebabkan masalah kulit seperti jerawat dan ruam pada beberapa orang yang sensitif.
6. Bahan kimia berbahaya
Beberapa wadah mie instan terbuat dari styrofoam atau plastik yang mengandung bahan kimia berbahaya seperti bisphenol A (BPA).
Ketika mie instan dipanaskan dalam wadah seperti itu, bahan kimia tersebut dapat meresap ke dalam makanan dan menimbulkan risiko kesehatan.
7. Zat aditif dan pewarna buatan
Mie instan sering kali mengandung banyak bahan tambahan dan pewarna buatan yang dapat menyebabkan masalah alergi dan intoleransi pada beberapa orang.
Meskipun konsumsi mie instan sesekali mungkin tidak menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Akan tetapi dengan mengonsumsi mie instan setiap hari dapat memiliki dampak negatif yang lebih besar.
Lebih baik membatasi mengonsumsi mie instan dan sebagai gantinya kamu bisa makan makanan yang segar seperti sayuran, buah-buahan, sumber protein yang sehat, beras merah dan biji-bijian.(*)