Manfaat Biji Papaya, Cegah Sembelit dan Kolesterol dengan Alami

INFORADAR.ID- Biji papaya punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, buah papaya adalah buah tropis yang kaya akan enzim papain, vitamin C, vitamin A, folat, serat, kalium, kalsium, dan antioksidan lycopene.

Papaya sangat baik untuk pencernaan, anti-inflamasi, menyehatkan tulang, dan juga sangat baik untuk penderita diabetes.

Tidak hanya buahnya saja yang memiliki berbagai manfaat, biji papaya juga memiliki banyak manfaat untuk Kesehatan.

Biji papaya kaya akan nutrisi seperti serat, antioksidan, asam oleat, enzim antibakteri, vitamin dan mineral.

BACA JUGA:DPRD Pandeglang Kritik Disdukcapil, Ribuan Warga Belum Rekam e-KTP

BACA JUGA:Program Gratis Pemprov Banten Belum Merata, Sekolah Swasta di Lebak

Biji papaya memiliki efek antiinflamasi yang dapat membantu meredakan keram otot dan nyeri pada saat menstruasi.

Manfaat Biji Papaya yang Jarang Diketahui

1. Mencegah Sembelit

Biji papaya mengandung serat yang baik guna menjaga Kesehatan sistem pencernaan, dengan kandungan serta ini pencernaan akan terjaga dan tekstur tinja menjadi lebih padat dan lembut sehingga mudah keluar pada saat BAB.

2. Mengatasi Infeksi

Sifat antibakteri, antijamur, dan antiparasit pada biji papaya diyakini dapat mencegah pertumbuhan kuman penyebab infeksi dalam pencernaan.

3. Meningkatkan Imunitas Tubuh

BACA JUGA:Jalur Kereta Api Rangkasbitung-Pandeglang Akan Beroperasi Lagi! Simak Daftar Stasiun yang Bakal Aktif

Sumber: