7 Cara Aman Konsumsi Daging Kurban, Gak Khawatir Kolesterol Tinggi atau Tekanan Darah Naik
Ilustrasi daging kurban --Freepik @Racool_studio
Selain memperhatikan daging kurban, jangan abaikan asupan lain seperti makanan tinggi gula atau gorengan.
Perbanyak minum air putih, tetap aktif bergerak, dan jangan makan berlebihan agar tubuh tetap seimbang selama hari raya.
Perayaan Idul Adha bisa tetap sehat dan bermakna, bahkan bagi penderita kolesterol atau tekanan darah tinggi.
Kuncinya adalah memilih bagian daging dengan cermat, memasak dengan metode yang sehat, dan mengatur porsi makan secara bijak.
Dengan begitu, kamu tetap bisa ikut menikmati hidangan khas kurban tanpa rasa khawatir.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
