Kopi: Teman atau Musuh? Mengungkap Dampak Positif dan Negatif bagi Kesehatan

INFORADAR.ID - Kopi adalah minuman yang telah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari banyak orang di seluruh dunia. Dari secangkir Kopi di pagi hari hingga obrolan santai di kedai Kopi, minuman ini seolah tak tergantikan.

Namun, di balik kenikmatannya, kopi sering menjadi perdebatan apakah bisa memberikan manfaat bagi tubuh atau justru membawa dampak buruk bagi kesehatan?

Dampak kopi bagi kesehatan menjadi topik yang menarik untuk dikaji. Sebagian orang menganggapnya sebagai minuman yang memberikan energi dan meningkatkan fokus, sementara yang lain justru merasa kopi dapat menimbulkan efek samping yang kurang menyenangkan.

Perbedaan ini menimbulkan dilema: haruskah kita terus menikmati kopi, atau mulai membatasi konsumsinya? udh

Konsumsi kopi yang ideal menjadi faktor penting dalam menentukan apakah minuman ini lebih banyak memberikan manfaat atau justru membawa dampak negatif. Lantas, bagaimana sebenarnya kopi memengaruhi kesehatan? Mari kita telusuri lebih lanjut.

BACA JUGA:MK Putuskan Ulang Pilkada Serang : BEM Banten Bersatu Desak Presiden Copot Kemendes

BACA JUGA:Tren Baju Lebaran 2025 ala Itang Yunasz, Segera Persiapkan!

@Areykage seorang konten kreator YouTube bagikan beberapa dampak positif dan negatif yang ditimbulkan dari minum kopi

Dampak Positif:

1. Meningkatkan Konsentrasi dan Energi

Kafein dalam kopi dapat meningkatkan kewaspadaan dan fokus dengan memblokir adenosin, senyawa yang menyebabkan rasa kantuk. 

2. Meningkatkan Metabolisme dan Pembakaran Lemak

Kafein dapat meningkatkan laju metabolisme dan membantu pembakaran lemak dalamt ubuh.

Sumber: