Dilema Orang yang Gak Enakan: Antara Kebaikan atau hanya Beban Emosional?

INFORADAR.ID - Orang yang memiliki sifat "gak enakan" sering kali berada dalam posisi sulit. Mereka cenderung mendahulukan kepentingan orang lain dibandingkan diri sendiri, bahkan jika itu berarti mengorbankan kenyamanan atau kebahagiaan pribadi.

Dan orang yang memiliki sifat gak enakan, dia akan lebih cenderung memendam rasa bersalahnya yang padahal itu hal yang bukan ia lakukan juga sehingga tetap pada akhirnya ia akan meminta maaf duluan.

Orang yang Gak enakan sering dianggap sebagai pribadi yang baik, peduli, dan dapat diandalkan. Sikap ini lahir dari keinginan untuk menjaga hubungan baik dan menghindari konflik, namun sering kali berujung pada beban emosional yang berat.

Sifat orang yang gak enakan, dapat memberikan dampak positif dalam hubungan sosial. Mereka mudah diterima dalam lingkungan sosial dan sering mendapatkan kepercayaan dari orang lain. Namun, di sisi lain, mereka juga rentan terhadap kelelahan emosional dan tekanan batin akibat sulitnya mengatakan "tidak."

BACA JUGA:Film Karya Anak Bangsa Ini Akan Tayang di 17 Negara, Yuk Intip Jadwal Rilis dan Sinopsisnya

BACA JUGA:7 Ucapan Menyambut Ramadan 2025 dengan Penuh Makna yang Bisa Dibagikan di Media Sosial

Salah satu tantangan terbesar bagi orang yang gak enakan  adalah menghadapi situasi di mana mereka merasa harus menyenangkan semua orang. Ketidakmampuan untuk menolak permintaan orang lain bisa menyebabkan stres, kecemasan, dan bahkan kelelahan mental. 

Akibatnya, mereka bisa kehilangan keseimbangan dalam hidup, mengabaikan kebutuhan pribadi, dan merasa terbebani oleh ekspektasi orang lain. Dan sering merasa lelah dan membutuhkan banyak energi untuk mengembalikan 

Untuk mengatasi dilema ini, penting bagi seseorang yang memiliki sifat "gak enakan" untuk mulai menetapkan batasan yang sehat. Belajar mengatakan "tidak" dengan tegas namun tetap sopan adalah keterampilan yang sangat berharga. 

Selain itu, memahami bahwa menjaga diri sendiri bukanlah tindakan egois, melainkan bentuk penghargaan terhadap diri sendiri, dapat membantu mereka menemukan keseimbangan dalam menjalani kehidupan.

Pada akhirnya, menjadi orang yang peduli terhadap perasaan orang lain adalah sifat yang baik, tetapi harus diimbangi dengan keberanian untuk menghargai diri sendiri. 

Bagi kamu yang masih bingung dan memiliki sifat gak enakan tips ini bisa dicoba.

1. Sadari Hak dan Batasan Diri

Sumber: